λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

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2025 μΉœν™˜κ²½ μ†ŒλΉ„ νŠΈλ Œλ“œ: μš”μ¦˜ MZκ°€ μ‚¬λŠ” ‘μ œλ‘œμ›¨μ΄μŠ€νŠΈ’ μ œν’ˆ

μš”μ¦˜ MZμ„ΈλŒ€μ˜ μ†ŒλΉ„ νŒ¨ν„΄μ„ 보면, λ‹¨μˆœνžˆ μ œν’ˆμ„ μ‚¬λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ ‘κ°€μΉ˜’λ₯Ό ꡬ맀 ν•˜λŠ” μ‹œλŒ€μž„μ„ μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 μ œλ‘œμ›¨μ΄μŠ€νŠΈ 와 같은 μΉœν™˜κ²½ μ†ŒλΉ„ νŠΈλ Œλ“œλŠ” λ‹¨μˆœν•œ μœ ν–‰μ„ λ„˜μ–΄ ν•˜λ‚˜μ˜ μƒν™œ μŠ΅κ΄€ 으둜 자리 작고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ™œ MZμ„ΈλŒ€λŠ” μ œλ‘œμ›¨μ΄μŠ€νŠΈμ— μ—΄κ΄‘ν• κΉŒ?MZμ„ΈλŒ€λŠ” κΈ°ν›„ μœ„κΈ°μ™€ 지속 κ°€λŠ₯μ„± 에 λ―Όκ°ν•œ μ„ΈλŒ€μž…λ‹ˆλ‹€. SNSλ₯Ό ν†΅ν•œ 정보 κ³΅μœ κ°€ ν™œλ°œν•˜κ³ , κΈ°μ—…μ˜ ESG κ²½μ˜μ—λ„ 관심이 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 흐름 μ†μ—μ„œ λ‹€μŒκ³Ό 같은 μ œν’ˆλ“€μ΄ μ£Όλͺ©λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.ν”ŒλΌμŠ€ν‹± 포μž₯ μ—†λŠ” 고체 μƒ΄ν‘Έλ‹€νšŒμš© μ‹€λ¦¬μ½˜λž©, λ°€λžλž©λ¬΄ν¬μž₯ 리필샡 μ œν’ˆμΉœν™˜κ²½ μ„Έμ²™ 도ꡬ(λŒ€λ‚˜λ¬΄ 칫솔, μ²œμ—° μˆ˜μ„Έλ―Έ) 🌱“ν•„(εΏ…)ν™˜κ²½” μ‹œλŒ€, ν•„μˆ˜ν…œμœΌλ‘œ λ– μ˜€λ₯΄λŠ” μ€‘μž…λ‹ˆλ‹€. SNSμ—μ„œ ν•«ν•œ μ œλ‘œμ›¨μ΄μŠ€νŠΈ μ œν’ˆ 5가지 1.. TREND NOW 2025. 5. 26.

수면의 질 λ†’μ΄λŠ” 'μŠ¬λ¦½ν…Œν¬' κΈ°κΈ° μΆ”μ²œ BEST 3

μˆ˜λ©΄μ€ μ‚Άμ˜ 3λΆ„μ˜ 1을 μ°¨μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹¨μˆœν•œ ‘잠’이 μ•„λ‹ˆλΌ, κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μ’Œμš°ν•˜λŠ” 회볡의 μ‹œκ°„ 이죠. μš”μ¦˜μ€ λ‹¨μˆœν•œ μˆ™λ©΄μ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, 수면의 ‘질’을 λ†’μ΄λŠ” 기술 , 즉 ‘μŠ¬λ¦½ν…Œν¬(Sleep Tech)’κ°€ μ£Όλͺ©λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ κ³Όν•™ 기반으둜 μ„€κ³„λœ μŠ¬λ¦½ν…Œν¬ κΈ°κΈ° 쀑 μ‹€μ œ μ‚¬μš©μž ν›„κΈ°κ°€ 쒋은 μ œν’ˆ 3가지 λ₯Ό μΆ”μ²œλ“œλ¦¬λ©°, κΏ€μž μ„ λΆ€λ₯΄λŠ” 수면 루틴 팁 도 ν•¨κ»˜ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 1. 브레였(Breo) μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬: 눈과 λ‡Œλ₯Ό λ™μ‹œμ— λ¦΄λ ‰μŠ€ πŸ’‘ μΆ”μ²œ 이유 λΈŒλ ˆμ˜€λŠ” λ‹¨μˆœν•œ μ•ˆλŒ€κ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ˜¨μ—΄ κΈ°λŠ₯ + 진동 λ§ˆμ‚¬μ§€ + μŒμ•… μž¬μƒ 이 κ²°ν•©λœ 슀마트 μ•„μ΄λ§ˆμŠ€ν¬λ‘œ, 눈의 ν”Όλ‘œ ν•΄μ†ŒλŠ” λ¬Όλ‘  λ©œλΌν† λ‹Œ λΆ„λΉ„λ₯Ό μœ λ„ ν•΄ 더 κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ„ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. πŸ§ͺ κ³Όν•™ 기반 νŠΉμ§• .. TECH LOG 2025. 5. 26.

ν•˜λ£¨ 5λΆ„, λ‡Œ 건강 μ±™κΈ°λŠ” 루틴: 디지털 λ””ν†‘μŠ€ μ‹€μ²œλ²•

일상 μ†μ—μ„œ 무심코 μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ 듀여닀보닀 보면 μ–΄λŠμƒˆ μˆ˜μ‹­ λΆ„, 심지어 λͺ‡ μ‹œκ°„μ΄ ν›Œμ© μ§€λ‚˜κ°€κ³€ ν•©λ‹ˆλ‹€. 이런 디지털 κΈ°κΈ° κ³Όλ‹€ μ‚¬μš©μ€ λ‡Œ ν”Όλ‘œμ™€ 집쀑λ ₯ μ €ν•˜ λ₯Ό λΆ€λ₯΄λŠ” μ£Όλ²”μœΌλ‘œ 지λͺ©λ˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨ 5λΆ„λ§Œμ΄λΌλ„ μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜λ©΄ λ‡Œμ— λ†€λΌμš΄ λ³€ν™”κ°€ μ°Ύμ•„μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μƒν™œμ—μ„œ λ°”λ‘œ 적용 κ°€λŠ₯ν•œ 디지털 λ””ν†‘μŠ€ 방법 κ³Ό μ˜ν•™μ  κ·Όκ±° λ₯Ό μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ μ†Œκ°œν•΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. πŸ“± 디지털 κΈ°κΈ°κ°€ λ‡Œμ— λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯ 슀마트폰과 μ»΄ν“¨ν„°λŠ” 우리의 삢을 νŽΈλ¦¬ν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” 도ꡬ μ§€λ§Œ, κ³Όλ„ν•œ μ‚¬μš©μ€ λ‹€μŒκ³Ό 같은 λΆ€μž‘μš©μ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 집쀑λ ₯ μ €ν•˜ : λŠμž„μ—†λŠ” μ•Œλ¦Όκ³Ό λ©€ν‹°νƒœμŠ€ν‚Ήμ€ λ‡Œμ˜ 집쀑 λŠ₯λ ₯을 λ–¨μ–΄λœ¨λ¦½λ‹ˆλ‹€. 수면의 질 μ €ν•˜ : λΈ”λ£¨λΌμ΄νŠΈλŠ” 수면 호λ₯΄λͺ¬μΈ λ©œλΌν† λ‹Œ λΆ„λΉ„λ₯Ό λ°©ν•΄ν•΄.. HEALTH TIPS 2025. 5. 26.

2025λ…„ λ…Έμ½”λ“œ AI μžλ™ν™” 툴 BEST 5: 개발자 없이 μžλ™ν™”ν•˜λŠ” μ‹œλŒ€

AI 기반의 λ…Έμ½”λ“œ νˆ΄μ€ 이제 선택이 μ•„λ‹Œ ν•„μˆ˜ 생산성 도ꡬ κ°€ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2025λ…„ ν˜„μž¬, μ½”λ”© 없이 λˆ„κ΅¬λ‚˜ μžλ™ν™”λ₯Ό κ΅¬ν˜„ν•  수 μžˆλŠ” μ‹œλŒ€κ°€ λ„λž˜ν•˜λ©΄μ„œ, μ€‘μ†ŒκΈ°μ—…, μŠ€νƒ€νŠΈμ—…, ν”„λ¦¬λžœμ„œκΉŒμ§€ 이 νˆ΄μ„ 적극 ν™œμš©ν•˜κ³  있죠. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” 2025λ…„ μ£Όλͺ©ν•΄μ•Ό ν•  λ…Έμ½”λ“œ AI 툴 5가지 λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ³ , 각 툴의 νŠΉμ§•, μž₯단점, 무료 μ‚¬μš©λ²• , 그리고 μ‹€μ œ 업무 μžλ™ν™” 사둀 κΉŒμ§€ μžμ„Ένžˆ μ•ˆλ‚΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.λ…Έμ½”λ“œ 툴, μ™œ 2025년에 더 μ£Όλͺ©λ°›μ„κΉŒ?2025λ…„ κΈ°μ€€ κΈ€λ‘œλ²Œ μ‹œμž₯쑰사기관 Statista 에 λ”°λ₯΄λ©΄, λ…Έμ½”λ“œ/λ‘œμš°μ½”λ“œ ν”Œλž«νΌ μ‹œμž₯은 μ•½ 650μ–΅ λ‹¬λŸ¬ 규λͺ¨ 둜 μ„±μž₯ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히, AI와 κ²°ν•©λœ λ…Έμ½”λ“œ 툴의 생산성 ν–₯상λ₯ μ€ 평균 45% 이상을 κΈ°λ‘ν•˜λ©°, 개인과 κΈ°.. TECH LOG 2025. 5. 25.

πŸ“ νŠΈλ Œλ“œλ₯Ό μ½λŠ” κ°€μž₯ νŽΈμ•ˆν•œ 곡간

μš”μ¦˜ 세상, μ–΄λ–»κ²Œ λŒμ•„κ°€λŠ”μ§€ κΆκΈˆν•  땐? νŠΈλ Œλ“œ λΌμš΄μ§€μ—μ„œ νŽΈν•˜κ²Œ ν™•μΈν•˜μ„Έμš”.✨ 이슈 속 흐름을 짚고, λ‰΄μŠ€ λ’€ νŠΈλ Œλ“œλ₯Ό μ½λŠ” 감각적인 κ³΅κ°„μž…λ‹ˆλ‹€.πŸ“Œ μ •μΉ˜·μ‚¬νšŒ·μ—°μ˜ˆ·κΈ€λ‘œλ²Œ ν•«μ΄μŠˆκΉŒμ§€ ν•œλˆˆμ—πŸ§­ λ‹¨μˆœ λ‰΄μŠ€ μš”μ•½μ΄ μ•„λ‹Œ λ°°κ²½κ³Ό νλ¦„κΉŒμ§€ ν•΄μ„€πŸ•– ν•˜λ£¨ 7λΆ„, 컀피 ν•œ μž”κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” νŠΈλ Œλ“œ 읽기 μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ 2025. 5. 16.

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”